হেমোরয়েডের প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?

হেমোরয়েডের প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?

হেমোরয়েড একটি সাধারণ অ্যানোরেক্টাল রোগ, যার প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে মলদ্বারে চুলকানি, ব্যথা এবং রক্তাক্ত মল। সময়মত হস্তক্ষেপ ছাড়া, এটি আরও গুরুতর পর্যায়ে অগ্রসর হতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ের হেমোরয়েডের জন্য নিম্নলিখিত সতর্কতা এবং প্রতিকারের ব্যবস্থা রয়েছে, যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম স্বাস্থ্য বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে সংকলিত হয়েছে।

1. প্রাথমিক অর্শ্বরোগের সাধারণ লক্ষণ

2. দৈনন্দিন জীবনে লক্ষ্য করার বিষয়গুলি

1.খাদ্য পরিবর্তন

2.অন্ত্রের অভ্যাস

• নিয়মিত মলত্যাগের অভ্যাস গড়ে তুলুন, বিশেষত প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সময়ে

• দীর্ঘ সময়ের জন্য টয়লেটে বসে থাকা এড়িয়ে চলুন এবং প্রতিটি মলত্যাগের সময় 5 মিনিটের মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন।

• মলত্যাগের জন্য চাপ দেবেন না

• মলত্যাগের পর গরম পানি দিয়ে মলদ্বার ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়

3. ব্যায়াম পরামর্শ

4. চিকিত্সা এবং যত্ন পদ্ধতি

1.বাড়ির যত্ন

• গরম জলে সিটজ স্নান: দিনে 2-3 বার, প্রতিবার 10-15 মিনিট

• মলদ্বার পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন

• নরম টয়লেট পেপার বা অ্যালকোহল-মুক্ত ওয়াইপ ব্যবহার করুন

2.ড্রাগ চিকিত্সা

5. কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?

যদি নিম্নলিখিত পরিস্থিতি দেখা দেয় তবে অবিলম্বে চিকিৎসা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• মলের মধ্যে রক্ত লেগে থাকে বা খারাপ হয়

• দৈনিক জীবনকে প্রভাবিত করার জন্য যথেষ্ট তীব্র ব্যথা

• প্রল্যাপসড হেমোরয়েড পুনরুদ্ধার করা যাবে না

• লক্ষণগুলি উন্নতি ছাড়াই 2 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে

6. প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

• একটি নিয়মিত সময়সূচী বজায় রাখুন এবং দেরীতে জেগে থাকা এড়িয়ে চলুন

• ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন এবং স্থূলতা এড়ান

• দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকা এড়িয়ে চলুন

• গর্ভবতী মহিলাদের প্রতিরোধে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত

যদি প্রাথমিক পর্যায়ের অর্শ্বরোগের দ্রুত এবং সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয়, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তাদের অগ্রগতি এড়ানো যায়। লাইফস্টাইল সামঞ্জস্য এবং সঠিক যত্ন সহ, লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করা যায় এবং পুনরুদ্ধারের প্রচার করা যায়। যাইহোক, যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয়, তাহলে চিকিৎসায় বিলম্ব এড়াতে আপনাকে অবিলম্বে চিকিৎসা নিতে হবে।