আমি হাঁচি দিলে কেন আমার পিঠে ব্যথা হয়?

আমি হাঁচি দিলে কেন আমার পিঠে ব্যথা হয়?

সম্প্রতি, "হাচির পরে পিঠে ব্যথা" ইন্টারনেটে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। অনেক নেটিজেন জানিয়েছেন যে তারা হাঁচি দেওয়ার পরে কোমরে তীব্র ব্যথা অনুভব করেছেন, যার ফলে স্বাস্থ্য উদ্বেগ রয়েছে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনের পুরো নেটওয়ার্কের হট ডেটার উপর ভিত্তি করে সম্ভাব্য কারণ এবং প্রতিকারের বিশ্লেষণ করবে।

1. গত 10 দিনে সম্পর্কিত বিষয়গুলির জনপ্রিয়তা ডেটা৷

2. সম্ভাব্য কারণ বিশ্লেষণ

1.কটিদেশীয় ডিস্ক হার্নিয়েশনের তীব্র আক্রমণ: হাঁচির সময় পেটের চাপ হঠাৎ বেড়ে যায়, যা ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের চাপ বাড়াতে পারে এবং স্নায়ুকে সংকুচিত করতে পারে, যার ফলে তীব্র ব্যথা হতে পারে।

2.পেশী স্ট্রেন বা খিঁচুনি: আকস্মিক হাঁচি কোমরের পেশীতে তীব্র আঘাতের কারণ হতে পারে, এবং তথ্য দেখায় যে 25% ক্ষেত্রে এই বিভাগে পড়ে।

3.অস্টিওপরোসিস ঝুঁকি: মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের সতর্ক থাকতে হবে। হাঁচি ভঙ্গুরতা ফ্র্যাকচার হতে পারে। সম্প্রতি, তৃতীয় হাসপাতালে ভর্তির সংখ্যা 15% বৃদ্ধি পেয়েছে।

3. সাধারণ লক্ষণগুলির তুলনা

4. পেশাদার ডাক্তারের পরামর্শ

1.জরুরী চিকিৎসা: কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের উপর চাপ কমাতে অবিলম্বে আপনার হাঁটু বাঁকিয়ে আপনার পাশে শুয়ে পড়ুন। হট কম্প্রেসগুলি পেশীর খিঁচুনি উপশম করতে পারে, তবে তীব্র পর্যায়ে এটি নিরোধক।

2.চিকিৎসা চিকিত্সার জন্য ইঙ্গিত: নিম্নাঙ্গের অসাড়তা বা প্রস্রাব ও মলত্যাগের সমস্যা দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। অনলাইন পরামর্শের ডেটা দেখায় যে 38% ক্ষেত্রে শেষ পর্যন্ত রোগ নির্ণয়ের জন্য এমআরআই প্রয়োজন।

3.সতর্কতা: - হাঁচি দেওয়ার সময় আপনার হাত দিয়ে আপনার কোমর ধরে রাখুন - মূল পেশী প্রশিক্ষণকে শক্তিশালী করুন - ওজন নিয়ন্ত্রণ (যাদের BMI> 25 আছে তাদের ঝুঁকি 2.3 গুণ বেড়ে যায়)

5. নেটিজেনদের দ্বারা আলোচিত বিষয়বস্তু

6. পুনরুদ্ধারের সময় জন্য রেফারেন্স

মেডিকেল বিগ ডাটা পরিসংখ্যান অনুসারে, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে পুনরুদ্ধারের সময়ের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে:

উষ্ণ অনুস্মারক:যদি লক্ষণগুলি 72 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে বা খারাপ হয়ে যায়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সাম্প্রতিক জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে সর্দি-কাশির প্রবণতা বেড়েছে এবং হাঁচির বর্ধিত ফ্রিকোয়েন্সি পিঠের ব্যথার ক্ষেত্রে বৃদ্ধির অন্যতম কারণ হতে পারে।